ゼロ円ジム、今すぐ始められる健康法。

日々

ゼロ円ジム、今すぐ始められる健康法。

東京都福祉保健局の広告。大江戸線車内にて。

・つり革でつま先立ち

・階段のぼり

・メールしながら片足立ち

・つかまりながらバックキック

・職場の椅子はバランスボール

・一駅前で降りて歩いてみよう

東京都民の健康はそんなにヤバかったのか!w

ただ、一つだけ、バランスボールはゼロ円ではない・・・w

いつも夜遅い皆様。健康、気をつけた方がいいですね。。。

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Tetsunori Yuasa

Tetsunori Yuasa

1983年9月8日 福岡県生まれ東京在住。住んだことがあるのは福岡・大阪・東京・ハノイ・名古屋。海外旅行、ゲーム、Netflix、漫画、寝ることが好き。詳細なプロフィール、旅した世界の写真たちまとめ、ブログ更新メールの登録/解除

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